هیپنوز با تمرکز بر ضربان قلب

 

روش تمرکز به ضربان قلب

بحالت نشسته و یا خوابیده به پشت باچشمان بسته تمام فکر و ذهن خود را متوجه ضربان قلب نموده وهر قدر از زمان که بگذرد شما بخودی خود بر روی ضربان قلب خود متمرکزخواهید شد.

با تداوم تمرکز، شما بطور اتوماتیک ، دچار خلاء ذهنی گشته و شعور باطن (ضمیرناخودآگاهتان) بیدارتر شده ودچار حالت عمیقی ازخلسه میگردید.

روش مزبور یکی از روشهای موثر و کارآمد است ،

شما در ابتدای تمرین ضربان قلب خود را احساس نمیکنید وصدایش را نیز نمیشنوید، فلذا جهت شنیدن صدای ضربان قلبتان واحساس ضربان آن، درابتدا چند نفس عمیق بکشید وحدود 30 ثانیه حبس نفس نموده وسپس به آرامی عمل بازدم را انجام دهید ( این عمل موجب شده تا اکسیژن دیرتر به بدنتان برسد و ضربان قلب شما سریعتر و با صدای بلندتر شنیده میشود). پس ازآنکه صدای قلبتان را شنیدید و ضربانش را احساس کردید تمام نیروی ذهنتان را صرف  ادراک آن بنمائید، دراینصورت هرلحظه حالت هیپنوزتان عمیق ترشده وتنفستان آرام تر می شود.

چنانچه با انجام عمل تنفس عمیق موفق به احساس ضربان قلبتان نشدید ، بهتراست در حالت خوابیده به پشت، پس ازچند تنفس عمیق یکی ازدستان خود را روی قلبتان قرارداده تا با کمک دست خود ضربان قلب خود را حس کنید . واطمینان داشته باشید که طی اینحالت حتما قادر به احساس ضربان قلبتان خواهید بود وهر لحظه به عمق درجه هیپنوز شما افزوده میگردد.

 

خواص سنگها

 

خواص سنگها

 

فروردین (برج حمل):

سنگ تولد: الماس – یاقوت – کریستال – آمتیست

سنگ حامی و قدرت : توپاز

سنگ عرفان : اوپال

سنگ ماه: یاقوت

سنگ تندرستی : الماس – کریستال

سنگ خوش یمن: جاسپر

سنگ نجومی: جاسپر قرمز – مرجان

فلز مساعد: طلا – مس

عنصر: آتش

 

متولدین اردیبهشت (برج ثور)

سنگ تولد: زمرد – عقیق آبی- کوارتز صورتی

سنگ حامی و قدرت : آمتیست - اونیکس

سنگ عرفان : مالاکیت

سنگ ماه: یاقوت کبود

سنگ تندرستی : کارنلین

سنگ خوش یمن: یاقوت کبود – کوارتز صورتی

سنگ نجومی: اوان تورین - کریستال

فلز مساعد: نقره – مس - برنج

عنصر: خاک

 

متولدین خرداد ( برج جوزا )

سنگ تولد: زمرد – سیترین – سنگ ماه - یشم

سنگ حامی و قدرت: زمرد

سنگ عرفان : سیترین

سنگ ماه: الکساندریت - یشم

سنگ تندرستی : ماه

سنگ خوش یمن: زمرد - مروارید

سنگ نجومی: چشم ببر – عقیق خزه ای

فلز مساعد: طلا – مس - پلاتین

عنصر: باد

 

متولدین تیر (برج سرطان)

سنگ تولد: زمرد – یاقوت – سنگ ماه

سنگ حامی و قدرت : یاقوت

سنگ عرفان : یاقوت

سنگ ماه: زمرد

سنگ تندرستی : یاقوت – کوارتز صورتی

سنگ خوش یمن: مروارید – جاسپر قرمز

سنگ نجومی: سنگ ماه

فلز مساعد: نقره - مس

عنصر: آب

 

متولدین مرداد (برج اسد)

سنگ تولد: توپاز – یاقوت – سیترین - کهربا

سنگ حامی و قدرت : کهربا - اونیکس

سنگ عرفان : توپاز

سنگ ماه: سیترین – چشم ببر

سنگ تندرستی : یاقوت

سنگ خوش یمن: توپاز – کوارتز صورتی

سنگ نجومی: کهربا – آوان ترین

فلز مساعد: طلا - مس

عنصر: آتش

 

متولدین شهریور (برج سنبله)

سنگ تولد: یاقوت – زبرجد - الکساندریت

سنگ حامی و قدرت: کریستال

سنگ عرفان : زبرجد

سنگ ماه: یاقوت کبود- کوارتز صورتی

سنگ تندرستی : آمتیست

سنگ خوش یمن: الکساندریت - یشم

سنگ نجومی: چشم ببر- کارنلین

فلز مساعد: مس

عنصر: خاک

 

متولدین مهر (برج میزان)

سنگ تولد: یاقوت کبود – یشم - اوپال ( اوپال آتشی )

سنگ حامی و قدرت : کارنلین - تورمالین

سنگ عرفان : جاسپر قرمز- کریستال

سنگ ماه: زبرجد

سنگ تندرستی : لابرادوریت - اوپال

سنگ خوش یمن: اوپال- کوارتز صورتی

سنگ نجومی: یاقوت کبود

فلز مساعد: طلا - مس

عنصر: باد

 

متولدین آبان (برج عقرب)

سنگ تولد: آمتیست- توپاز - مالاکیت

سنگ حامی و قدرت : آمتیست

سنگ عرفان : توپاز- کارنلین

سنگ ماه: اوپال - کریستال

سنگ تندرستی : مالاکیت- اونیکس

سنگ خوش یمن: آکوامالین

سنگ نجومی: گارنت- فلوریت

فلز مساعد: نقره

عنصر: آب

 

متولدین آذر (برج قوس)

سنگ تولد: فیروزه- کهربا- مالاکیت - عقیق

سنگ حامی و قدرت : تورمالین

سنگ عرفان : اونیکس

سنگ ماه: فیروزه

سنگ تندرستی : کهربا- سنگ ماه

سنگ خوش یمن: توپاز - لابرادوریت

سنگ نجومی: توپاز - لاجورد

فلز مساعد: طلا

عنصر: آتش

 

متولدین دی (برج جدی)

سنگ تولد: یاقوت- فیروزه- گارنت - لاجورد

سنگ حامی و قدرت : لابرادوریت – یاقوت - اونیکس

سنگ عرفان : تورمالین - آمتیست

سنگ ماه: الکساندریت - لاجورد

سنگ تندرستی : گارنت - فیروزه

سنگ خوش یمن: یاقوت کبود

سنگ نجومی: کریستال

فلز مساعد: پلاتین

عنصر: خاک

 

متولدین بهمن (برج دلو)

سنگ تولد: یاقوت کبود – اوپال - فیروزه

سنگ حامی و قدرت : یشم - اوپال

سنگ عرفان : گارنت

سنگ ماه: مالکیت – کوارتز صورتی

سنگ تندرستی : یاقوت کبود

سنگ خوش یمن: آمتیست

سنگ نجومی: فیروزه – اونیکس

فلز مساعد: نقره

عنصر: باد

 

متولدین اسفند (برج حوت)

سنگ تولد: آمتیست- یشم - مروارید

سنگ حامی و قدرت : فیروزه - فلوریت

سنگ عرفان : یاقوت کبود - زبرجد

سنگ ماه: مروارید – عقیق آبی

سنگ تندرستی : آمتیست - لابرادویت

سنگ خوش یمن: سیترین

سنگ نجومی: آکومارین

فلز مساعد: نقره

عنصر: آب