ماهانتا

يادداشت روزانه ي رؤيا

هر كسي قادر است خود را تمرين دهد تا رؤياهايش را خاطر بسپارد.البته در صورتي كه اراده كند و به قدر كافي حوصله به خرج دهد .تمرين اين كار به زحمتش مي ارزد زيرا رؤيا ها بسيار چيزها به ما مي آموزند.چه از لحاظ روحي و چه از لحاظ رواني.روش مناسب براي شروع يادداشت روزانه ي
رؤياهاست.دفتر يادداشتي كنار تخت خود بگذاريد و بمحض بيدار شدن-چه نيمه شب و چه صبح_آنچه را به حاطر داريد يادداشت كنيد.مهم نيست كه رؤياي شما كوتاه است.هدف اين است
كه ذهنتان را عادتدهيد در حالت رؤيا ديدن همه چيز را به خاطر بسپارد.

روش ديگر اين است كه ظبط صوتي كنار تخت بگذاريد و صداي خود را ضبط كنيد .سپس در طول روز هر وقت فرصت كرديدحرفهاي ضبط شده را روي كاغذ بياوريد.اين روش كارآيي بيشتري دارد زيرا رؤيا ها به قدري شكننده هستند كه صرفا" عمل نشستن و برداشتن كاغذ و قلم ممكن است آن را از ذهن بزدايد. در ابتداي كار كه شروع به نوشتن رؤيا ها مي كنيد.ممكن است بسيار كم بنويسيد .بعضي روزها ممكن است اصلا" رؤياي شب قبل به يادتان نيايد.اما اگر پشتكار داشته باشيد .كم كم بيشتر و بيشتر به يادتان مي آيد و رؤياي شما وضوح بيشتري مي يابد.

رؤياها و سفر هاي سماوي نشان مي دهند كه ما چيزي بيش از كالبد فيزيكي هستيم.ما همچون كوههاي يخ شناور در دريا هستيم كه فقط بخش بيروني آن_ضمير خودآگاه و كالبد فيزيكي_براي حس معمولي است كه بتوانيم دركش كنيم.به هر حال چه تآييد كنيم يا نكنيم ما با ابعاد روحي در ارتباط هستيم.براي اثبات اين قضيه لازم نيست دوره هاي پرورش روحي و واسطه گري
(مديومي)را بگذرانيم يا دائم در حال مراقبه باشيم. كافي است ديد روحي خود را باز نگه داريم

کنترل رويا از خيال تا واقعيت

خواب ديدن و خوابايي که ميبينيم موضوعيه که در روزمره زندگيمون بهش بر ميخوريم يه مثال ميتونه کمک کنه مامان من امروز خواب ديدم ...
و يه عده هم هستن که چند وقتيه احساس ميکنن من خيلي کم خواب ميبينم ...
اينا نشون ميده که همه مون کما بيش به موضوع خواب حساسيم و علاقه داريم دربارش بيشتر بدونيم همين بس که اگه بهمون بگن فلاني تعبير خواب ميکنه ديگه فلاني سرش به داره چون ما امروز يه خواب ديديم
اکثريت مردم وقتي خواب ميبينن تو حالتي مثل حالت مستي هستن چون از اينکه الان خواب هستن و بيدار نيستن يا آگاه نيستن و اگه هم هستن ازش سرسري ميگذرن
خوابهايي که هر شب مي بينيم قابل کنترل هستن. به چه صورت؟ اين حالت براي کساني رخ ميده که تو خواب به خواب بودنشون و اينکه در اون آن دارن خواب ميبينن آگاهي پيدا ميکنن.

براي مثال ممکنه شخصي خواب ببينه که تو خونه شونه ولي متوجه ميشه خونشون عوض شده و چون اين شخص مطمئنه که خونشون اينطوري نيست پس مياد و پيش خودش فکر ميکنه " من الان دارم خواب ميبينم " و برعکس اکثريت هول نميشه و يا از خواب بيدار نميشه. اون چون آگاهي پيدا کرده ديگه به اون خواب ادامه نميده ولي از خواب بيدار نميشه بلکه ممکنه بخواد محيط خواب رو بررسي کنه. بيرون بره و مثلا کوچشون رو ببينه. جالب شد نه؟ شما هم دوست داريد اين کار رو بکنيد نه؟ او ممکنه دلش بخواد پرواز کنه که خوب با يه کم تمرين تو اون حالت ميتونه به پرواز کردن مسلط بشه و هرجا دلش ميخواد تو دنياي خوابش بره. ممکنه بخواد با فردي که خوابش هست حرف بزنه و ببينه اون کيه و چرا تو خوابش وجود داره. اينا فقط گوشه اي از کارهايه که اين فرد ممکنه انجام بده. بينايي اون ممکنه 10 برابر شده باشه. اون ميتونه جزئيات اشياء رو به راحتي و با کيفيت بسيار بالا ببينه. آره همه اين کارها ممکنه. فقط تو بخواه.
و تلاش کن خيال به واقعيت نزديکتر ميشه. اين مقدمه رو داشته باشيد.

آزمايش قدرت روحي

يكي از راههاي آسان براي اينكه قدرت روحي خود را امتحان كنيد استفاده از يك دست كارت
بازي است.كارتها را طوري روي زمين بچينيد كه پشت آن به طرف شما باشد.حتي المكان ذهن خود را آرام كنيد . هر نوع فشار روحي ذهن را مسدود مي كند.يك كارت برداريد حس كنيد كه آن چيست؟ زياد طول ندهيد.اولين فكري كه به ذهنتان خطور مي كند احتمالا درست است.اگر هيچ احساسي نكرديد مي توانيد با سوال كردن ذهنتان را تحريك كنيد.احساس مي كنيد كارت قرمز است يا سياه؟ عكسش عكس درخت است يا دريا؟
سطح بيشتري از كارت سفيد است يا منقوش؟ شايد به طور ذهني عكس ان را تصور كنيد.سعي نكنيد بارها تمرين را تكرار كنيد چون ذهن خيلي زود خسته مي شود و تمركز حواس از بين مي رود. فقط چند دقيقه تمرين در روز كافي است.باور كنيد اين كار از شما ساخته است .البته نه هر بار .اما معمولا" آن حد هست كه شما را تشويق كند.همين تمرين را ميتوانيد با كارتهاي تاروت انجام دهيد.طرحهاي متنوع كارتها قدرت تجسم ضمير ناخودآگاه را قوي مي كند.ممكن است فقط بتوانيد مختصري ار طرح را بگوييد.چون كارتهاي تاروت يا كارتهاي ديگر پر از نماد است.احتمال دارد مفهوم نمادين كارت به ذهنتان برسد.در اين مرحله سعي نكنيد آن را تفسير كنيد يا به پيش بيني آينده بپردازيد.چه براي خودتان چه براي ديگران.تمرين با كارتهاي تاروت يا ديگر مستلزم صرف وقت است وهمچنين لازم است فرد مهارت شهودي و درك مستقيم بالايي داشته باشد.ممكن است نتيجه اغوا كننده يا نگران كننده باشد.
راه ديگري است كه سعي كنيد محتويات نامه اي را بدون باز كردن آن دريابيد.نامه را بين
انگشتانتان بگيريد يا آن را روي پيشاني خود فشار دهيد و ببينيد آيا ميتوانيد مطالب نامه را احساس نويسنده ي آن را حس كنيد.ميتوانيد همين كار را با بسته ي هديه ي تولد يا عيد انجام
دهيد.هديه را در دستتان بگيريد و حس كنيد داخل بسته چيست؟ . اگر حدستان درست باشد دوستان و اقوام خود را ديوانه خواهيد كرد.
رنگ نيز براي پرورش مهارت روحي مفيد است .به ياد داشته باشيد هر نوع احساسي ابتدا درضميرناخودآگاه نقش مي بندد .سپس پالايش مي شود و به سوي ضمير آگاه ميرود.ضميرناخودآگاه نسبت به رنگ بسيار حساس است.چند مربع رنگي از كاغذ يا پارچه
درست كنيد و هر يك را جداگانه در پاكت بگذاريد بديهي است كه پاكت بايد به قدر كافي ضخيم باشد كه بازتاب رنگ از آن پيدا نشود .يكي از پاكتها را در دست بگيريد و سعي كنيد رنگ مربع داخل آن را حس كنيد.ممكن است پي بريد به طور ذاتي به سوي بعضي از رنگ ها كشيده مي شويد. در نتيجه راحت تز مي توانيد آنها را تشخيص دهيد.